凉粉吃多了对身体有害吗

网友提问:

我比较喜欢吃凉粉,基本上天天都吃,想问一下凉粉吃多了对身体会有什么影响吗?

最佳答案:

凉粉吃多了可能会对身体有影响。因为凉粉属于寒凉性食物,吃多了可能会对肠胃造成负担,影响肠胃功能紊乱。而且凉粉的主要成分是淀粉,含有较多的植物纤维,吃多了会导致肠胃道蠕动加快,可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等情况,所以凉粉不宜多吃。

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