凉粉吃了会不会发胖

网友提问:

想问一下凉粉的热量高不高,吃了会不会发胖?

最佳答案:

凉粉一般是不会长胖的,因为凉粉的热量非常低,每100克的凉粉才50大卡的热量,适当的食用不会长胖。但是如果在凉粉中加入了很多热量很高的调料,如芝麻酱、辣椒油、白糖等,就会导致凉粉热量比较高,经常食用可能会导致发胖。

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