晚上吃冰粉会长胖吗

网友提问:

很多人都爱吃冰粉,在炎热的夏天吃一碗冰冰凉凉的冰粉会很凉爽,但知道了做冰粉要加石灰水后会有些担心,那晚上吃冰粉会长胖吗?

最佳答案:

一般不会。

冰粉是清凉解暑的一种食物,通常是淀粉、石灰等物质制作而成的,而淀粉中会含有一定的碳水化合物,食用后能帮助人体提供能量,如果只是晚上适量吃凉粉,并不会对肠胃造成很大负担,通常也不会长胖;但如果经常晚上过量吃凉粉,可能会长胖,因为此时会摄入较多的热量,能量过剩的话就会转化为脂肪,进而导致发胖。

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