火龙果治便秘吗

网友提问:

朋友说火龙果可以治疗便秘,真的吗?

最佳答案:

火龙果可以起到缓解便秘的作用。

火龙果中含有丰富的维生素、大量水分、纤维素、果胶等,性温偏寒,可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

有便秘的情况平常一定要注意饮食清淡,多食用水分较高的水果,适当进行体锻炼。

但是要注意便秘伴随着腹泻的人群,不建议靠吃火龙果改善便秘,另外患有糖尿病或血糖高的人群不建议吃火龙果。

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