经常喝燕麦片好吗

网友提问:

我最近每天都会喝一杯燕麦片,经常喝燕麦片好吗?

最佳答案:

经常喝燕麦片对身体是有益的。

燕麦片含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪,经常喝燕麦片对可以满足身体的营养需求,改善人体机能,预防营养不良,增强体质,提高免疫力等等。

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