肠胃不好怎么调理最有效?不妨尝试5种促进肠胃吸收

茯苓归心经,善宁心安神,常用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘,心气虚引起的惊恐而不安卧者配伍相应中药有补益心脾,镇静安神的功效。

肠胃不好怎么调理?不妨尝试5种促进肠胃吸收

山楂能够促进胃里边的,一些消化酶的分泌,进食以后,吃饭后腹胀,容易腹胀,容易不消化的人,山楂就有助消化的作用。

肠胃不好怎么调理?不妨尝试5种促进肠胃吸收

枳术丸有健脾和胃、理气行气、消胀的作用,属于攻补兼施的一个方子,主要用于脾胃虚弱,脾气不运,气滞于中焦,导致出现的胃脘痞满、饮食减少、面色无华、腹胀腹痛等病症。

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山药对人体有很大的好处。无论是咳嗽脾虚、肾虚、小便频繁都有一定的疗效。山药里面的纤维有助于提高胃肠动力,促进肠胃蠕动,有利于食物的消化。

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银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力。耳中含有一种重要的有机磷,具有消除肌肉疲劳的功能。

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