脸上长痘痘老是反反复复发怎么办?不妨试试这个方法

这两天,后台一直收到粉丝的来信,询问我关于痘痘总是反反复复该怎么办。还有的朋友说自己去看过医生,拿了不少药,但一停药就复发,总是无法根除。既然那么多朋友都有着这一困扰,那我们今天就来聊一聊反复长痘这件事。

如何有效防治痘痘反复发作?不妨试试这个方法

一、反复长痘的原因有哪些?

大概所有人都听说过“痘根”这个词,好像一旦长痘痘就会有人说“你要把那个痘根挤干净,它自然就不长了。”但是在医学上,其实并没有痘根这个词。你所挤出来的那些白色的物质,其实只是没来得及被氧化的皮脂而已。而且一旦挤痘痘,很容易就挤出痘坑。

那既然反复长痘跟所谓的痘根有没有清理干净无关,那反复长痘的原因究竟是什么?究其根本,主要有以下4种原因。

①清洁不到位

现在的男孩女孩都追求一个精致,各种护肤品、防晒霜、化妆品在脸上抹了一层又一层。而上了一天班之后,往往累得要死,卸妆方面总是草草了事,更有甚者,会直接带妆睡觉。有时候T区、脸颊的位置洗得很干净了,但下巴、额头等位置往往会被忽略,时间一长,闭口、痘痘就会纷至沓来。

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②激素分泌失调

大家都知道,长痘的一大原因就是皮脂分泌过多。而皮脂的分泌往往与体内激素的分泌脱不了干系,最典型的例子就是女性的姨妈痘。很多女生在生理期的时候,由于体内激素分泌失调,下巴、唇周会出现一系列的痘痘,而生理期一过,这些恼人的痘痘就会消失的无影无踪。这都与这段时间激素水平的波动有关。

③炎症

这是引发痘痘反复最主要的原因之一。挤破的痘痘会引发炎症我们都清楚,那没破的痘痘也是由于炎症而反复吗?

这跟我们上文辟谣的痘根类似,很多朋友大概都经历过,脸上长了个红肿的、按着有硬块的但又不会冒白的痘痘,不去管它的话,没过多久它就会自己消退。但用不上几天,那个痘痘就又会卷土重来。这就是因为那个痘痘所在的位置,毛孔始终被皮脂和痤疮杆菌所堵塞,而痤疮杆菌又会引发炎症,这就是同一位置痘痘反复的原因。

④饮食习惯

很多朋友都喜欢高甜、辛辣刺激、高油高脂的饮食,这也是导致痘痘反复的原因。人体一旦摄入高糖分饮食,就会导致体内胰岛素的分泌量升高,进而导致雄性激素分泌量升高,那雄性激素就会刺激到皮脂腺产生大量皮脂,堵塞毛孔,从而产生痘痘。

辛辣刺激、高油高脂的食物也是一样会引发痘痘。因为这些食物在进入人体后,非常容易刺激到肠胃,导致胃肠道菌群失衡,从而产生炎症。而我们上文说过,炎症一旦发展,那就会导致痘痘反复。

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二、那该如何有效防治痘痘反复?

想要有效防治痘痘反复,那就要根据原因对症下yao。日常皮肤清洁要做到位,选用合适的清洁产品,实现温和清洁,不要去挤痘痘;调整自己的饮食习惯等等。

那有的朋友会问,我现在已经大面积爆发痘痘了,你说的那些都是日常预后措施,有没有什么有效的治疗措施呢?

还真有。那就是刷酸,通过生物制剂水杨酸或者是果酸来进行焕肤。刷酸原理就是使用诸如果酸、水杨酸等不同浓度的酸性剥脱剂,使皮肤的外层发生角蛋白的凝固、变性、坏死,从而产生结痂、脱落,对皮肤表面的凹凸不平有一定的改善作用。通常情况下,大概10-15天就会有明显的效果。

在这里也告诉大家一些痘痘肌科学护肤的小tips:首先清洁一定要彻底,平均一星期去去除一次角质;其次,要保证心情愉快,早睡早起不熬夜;还有一个大家往往忽略的方面,衣服、枕套、被套、抱枕等与皮肤直接接触到的布料,一定要及时清洗及时更换。

最后,希望大家都能拥有白里透红,吹弹可破的完美肌肤。

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